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Tartelettes à la tomate

Recette
Tartelettes à la tomate

végétarienfacile35 min.

Valeurs nutritionnelles par portion

297kcal
24,86 gGlucides
17,8 gLipides
8,25 gProtéines

Ingrédients

  • 250 g
    tomates cerises
  • 240 g
    pâte feuilletée surgelée (20 × 10 cm)
  • 140 g
    fromage frais de chèvre
  • 1 pincée(s)
    sel
  • 1 pincée(s)
    poivre noir moulu
  • 1 cuillerée(s) à café
    huile d’olive vierge extra
  • 1 cuillerée(s) à café
    thym

Matériel recommandé :

papier sulfurisé, plaque(s) de cuisson

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • 240 g pâte feuilletée surgelée (20 × 10 cm), 
    • 140 g fromage frais de chèvre

    Préchauffer le four à 220 °C chaleur voûte et sole, dérouler la pâte avec le papier sur une plaque de cuisson et la découper en 8 carrés. Les tartiner uniformément avec du fromage de chèvre frais.

  2. Garnir les tartelettes

    • 250 g tomates cerises, 
    • 0,05 g sel, 
    • 0,05 g poivre noir moulu, 
    • 3 g huile d’olive vierge extra, 
    • 2 g thym

    Laver les tomates, les couper en deux et en garnir chaque carré de pâte feuilletée. Assaisonner d’une pincée de sel, de poivre et de thym, arroser d’une cuillère à café d’huile d’olive, puis replier légèrement les bords.

  3. Cuire les tartelettes

    Cuire au four à mi-hauteur pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

  4. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Unitépar portionTotal
Énergie297 kcal1 189 kcal
Valeur énergétique (fibres comprises)1 243 kJ4 970 kJ
Lipides17,8 g71,2 g
Acides gras saturés9,09 g36,36 g
Glucides24,86 g99,45 g
Sucres3,65 g14,6 g
Fibres alimentaires2,2 g8,82 g
Protéines8,25 g33,01 g
Sel total0,9 g3,59 g

Cette recette est végétarien. Qu'est-ce que cela signifie ?

  • végétarien

    Une recette ainsi signalée ne contient ni viande, ni poisson, ni produits dérivés, ou bien elle contient des produits pour lesquels une variante végétarienne sans produits d'origine animale est proposée dans la recette.