Recette Soupe froide au concombre
Valeurs nutritionnelles par portion
Ingrédients
- 200 gcrème aigre
- 100 mleau
- 2concombre(s)
- 2pomme(s)
- 1 cuillerée(s) à cafésel
- 0,5 botteaneth
- 4 CShuile de colza
- 2 cuillerée(s) à cafévinaigre balsamique blanc
Matériel recommandé :
blender
Préparation
- 1
Préparer les ingrédients
- 890 g concombre(s),
- 230 g pomme(s),
- 5 g aneth
Laver les concombres et les couper en gros morceaux. Laver les pommes, retirer le trognon et couper la chair en petits morceaux. Laver l’aneth, le sécher et l’effeuiller.
- 2
Préparer la soupe
- 200 g crème aigre,
- 40 ml huile de colza,
- 8 ml vinaigre balsamique blanc,
- 5 g sel,
- 100 ml eau
Mixer finement les morceaux de concombre et de pomme avec la crème fraîche, 4 cuillères à soupe d’huile, 2 cuillères à café de vinaigre, 1 cuillère à café de sel, 100 ml d’eau et la moitié de l’aneth dans un mixeur. Hacher finement le reste de l’aneth, en réserver un peu pour la garniture et incorporer le reste à la préparation. Laisser refroidir la soupe pendant environ 2 heures, puis la saupoudrer d’aneth et la servir froide.
- 3
Bon appétit !
Cette recette est végétarien, sans alcool et sans gluten. Qu'est-ce que cela signifie ?
- végétarien
Une recette ainsi signalée ne contient ni viande, ni poisson, ni produits dérivés, ou bien elle contient des produits pour lesquels une variante végétarienne sans produits d'origine animale est proposée dans la recette.
- sans alcool
Une recette portant cette mention utilise exclusivement des ingrédients sans alcool.
- sans gluten
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