Alnatura
Pommes de pin sucrées

Recette
Pommes de pin sucrées

facile1 h 10 min.

Valeurs nutritionnelles par portion

492kcal
55,1 gGlucides
26,13 gLipides
7,47 gProtéines

Ingrédients

  • 100 g
    chocolat au lait entier
  • 75 g
    flakes d’épeautre
  • 11
    biscuits à l’épeautre fourrés au chocolat au lait entier
  • 3 CS
    huile de coco vierge
  • 2 CS
    sucre glace
  • 3 CS
    fromage à tartiner nature

Préparation

  1. Confection des cônes

    • 230 g biscuits à l’épeautre fourrés au chocolat au lait entier, 
    • 60 g fromage à tartiner nature, 
    • 75 g flakes d’épeautre

    Broyez finement les biscuits fourrés, de préférence à l’aide d’un mixeur. Mélangez les biscuits broyés avec le fromage frais jusqu’à l’obtention d’une masse qui ressemble à de la pâte brisée. Formez six cônes et plantez-y les pétales d’épeautre en quinconce de haut en bas de manière à imiter la structure typique des pommes de pin. Placez les pommes de pin ainsi obtenues 20 min au réfrigérateur.

  2. Nappage de chocolat

    • 100 g chocolat au lait entier, 
    • 30 g huile de coco vierge, 
    • 20 g sucre glace

    Cassez le chocolat en gros morceaux et faites-le fondre au bain-marie avec de l’huile de coco. Nappez les pommes de pin de chocolat en les plongeant dans le récipient ou en versant la sauce dessus. Placez-les à nouveau 20 min au réfrigérateur, puis saupoudrez-les de sucre glace tamisé.

  3. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Unitépar portionTotal
Énergie492 kcal2 952 kcal
Valeur énergétique (fibres comprises)2 058 kJ12 348 kJ
Lipides26,13 g156,76 g
Acides gras saturés16,33 g97,96 g
Glucides55,1 g330,58 g
Sucres29,04 g174,25 g
Fibres alimentaires3,32 g19,92 g
Protéines7,47 g44,81 g
Sel total0,42 g2,51 g