Alnatura
Pesto rosso : une recette simple et savoureuse avec Alnatura

Recette
Pesto rosso : une recette simple et savoureuse avec Alnatura

facilevegan10 min.

Valeurs nutritionnelles par portion

1 002kcal
22,66 gGlucides
84,04 gLipides
27,58 gProtéines

Ingrédients

  • 100 g
    tomate(s) tendre(s)
  • 50 g
    noix de cajou
  • 40 g
    flocons de levure
  • 1 cuillerée(s) à café
    sel
  • 0,25 cuillerée(s) à café
    poivre noir moulu
  • 3 gousse(s)
    ail
  • 8 CS
    huile d’olive vierge extra

Préparation

  1. Préparation des ingrédients

    • 50 g noix de cajou, 
    • 6 g ail

    Dans une poêle, faire griller les noix de cajou à feu moyen en remuant constamment jusqu’à ce qu’elles commencent à dégager leur parfum et qu’elles prennent une légère coloration dorée. Les mettre de côté pour les laisser refroidir. Éplucher l’ail.

  2. Mixage des ingrédients

    • 100 g tomate(s) tendre(s), 
    • 40 g flocons de levure, 
    • 80 g huile d’olive vierge extra, 
    • 5 g sel, 
    • 1,25 g poivre noir moulu

    Mettre les noix de cajou, l’ail, les tomates tendres, les flocons de levure et huit cuillères à soupe d’huile d’olive dans un mixeur sur pied. Assaisonner d’une cuillère à café de sel et d’un quart de cuillère à café de poivre, et mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une masse homogène. Si besoin (selon la puissance du mixeur), ajouter encore une ou plusieurs cuillerées à soupe d’huile ou d’eau. Verser le pesto ainsi obtenu dans un récipient stérile.

  3. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Unitépar portionTotal
Énergie1 002 kcal1 002 kcal
Valeur énergétique (fibres comprises)4 143 kJ4 143 kJ
Lipides84,04 g84,04 g
Acides gras saturés10,41 g10,41 g
Glucides22,66 g22,66 g
Sucres14,94 g14,94 g
Fibres alimentaires22,11 g22,11 g
Protéines27,58 g27,58 g
Sel total12,64 g12,64 g

Cette recette est vegan. Qu'est-ce que cela signifie ?

  • vegan

    Une recette ainsi signalée contient exclusivement des ingrédients naturellement vegan ou propose également une variante vegan.