Alnatura
Milkshake banane-noisette

Recette
Milkshake banane-noisette

végétariensans alcoolfacilevegansans lactose5 min.

Valeurs nutritionnelles par portion

305kcal
23,37 gGlucides
19,58 gLipides
6,22 gProtéines

Ingrédients

  • 200 ml
    Boisson à la noisette nature
  • 1 morceau(x)
    banane(s)
  • 1 CS
    purée de noisettes

Préparation

  1. Préparer le milkshake

    • 100 g banane(s), 
    • 200 ml Boisson à la noisette nature, 
    • 25 g purée de noisettes

    Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir une texture onctueuse.

  2. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Unitépar portionTotal
Énergie305 kcal305 kcal
Valeur énergétique (fibres comprises)1 271 kJ1 271 kJ
Lipides19,58 g19,58 g
Acides gras saturés1,8 g1,8 g
Glucides23,37 g23,37 g
Sucres21,26 g21,26 g
Fibres alimentaires3,95 g3,95 g
Protéines6,22 g6,22 g
Sel total0,28 g0,28 g

Cette recette est végétarien, sans alcool, vegan et sans lactose. Qu'est-ce que cela signifie ?

  • végétarien

    Une recette ainsi signalée ne contient ni viande, ni poisson, ni produits dérivés, ou bien elle contient des produits pour lesquels une variante végétarienne sans produits d'origine animale est proposée dans la recette.

  • sans alcool

    Une recette portant cette mention utilise exclusivement des ingrédients sans alcool.

  • vegan

    Une recette ainsi signalée contient exclusivement des ingrédients naturellement vegan ou propose également une variante vegan.

  • sans lactose

    Une recette portant cette mention utilise exclusivement des ingrédients naturellement sans lactose ou étiquetés comme tels.