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Gâteau aux pommes

Recette
Gâteau aux pommes

moyenvegan1 h 25 min.

Valeurs nutritionnelles par portion

289kcal
42,8 gGlucides
10,57 gLipides
3,91 gProtéines

Ingrédients

  • 50 g
    amandes effilées
  • 250 g
    farine de blé 405
  • 150 g
    sucre
  • 150 g
    purée d’abricots
  • 100 ml
    huile de colza
  • 150 ml
    boisson au soja
  • 0,5 emballage(s)
    poudre à lever
  • 1 cuillerée(s) à café
    cannelle moulue
  • 2 CS
    citron (jus)
  • 1 CS
    eau
  • 2 CS
    fécule de maïs pure
  • 6 morceau(x)
    pomme(s)

Préparation

  1. Préparer les pommes

    • 100 ml huile de colza, 
    • 22 g citron (jus), 
    • 150 ml boisson au soja, 
    • 18 g fécule de maïs pure, 
    • 50 g amandes effilées, 
    • 690 g pomme(s)

    Préchauffer le four à 180 °C chaleur voûte et sole. Tapisser un moule à charnière de papier sulfurisé et graisser les bords. Éplucher les pommes, les couper en quartiers et les épépiner. Râper finement 2 pommes, soit 8 quartiers, et mélanger dans un saladier avec 1 cuillère à soupe de jus de citron, l’huile de colza et la boisson au soja. Couper les autres quartiers de pomme en petits dés et mélanger avec 1 cuillère à soupe de jus de citron, l’amidon de maïs et les amandes effilées.

  2. Préparer et cuire la pâte

    • 250 g farine de blé 405, 
    • 150 g sucre, 
    • 9 g poudre à lever, 
    • 5 g cannelle moulue

    Dans un autre saladier, mélanger la farine, le sucre, la poudre à lever et la cannelle. Ajouter le mélange à base d’huile et mélanger rapidement le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène. Verser la pâte dans le moule. Répartir les cubes de pomme dessus et les enfoncer légèrement dans la pâte en laissant un bord libre d’environ 5 mm. Faire cuire au four pendant 45 minutes.

  3. Glacer le gâteau

    • 150 g purée d’abricots, 
    • 11 g eau

    Faire chauffer la confiture avec 1 cuillère à soupe d’eau dans une casserole et l’étaler uniformément à l’aide d’une cuillère à soupe sur le gâteau encore chaud. Laisser refroidir complètement le gâteau dans le moule.

  4. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Unitépar portionTotal
Énergie289 kcal3 470 kcal
Valeur énergétique (fibres comprises)1 215 kJ14 585 kJ
Lipides10,57 g126,85 g
Acides gras saturés0,88 g10,57 g
Glucides42,8 g513,54 g
Sucres25,73 g308,7 g
Fibres alimentaires3,28 g39,36 g
Protéines3,91 g46,97 g
Sel total0,23 g2,72 g

Cette recette est vegan. Qu'est-ce que cela signifie ?

  • vegan

    Une recette ainsi signalée contient exclusivement des ingrédients naturellement vegan ou propose également une variante vegan.