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Étoiles à la cannelle

Recette
Étoiles à la cannelle

végétariensans alcoolfacilesans lactose50 min.

Valeurs nutritionnelles par portion

77kcal
6,98 gGlucides
4,81 gLipides
1,3 gProtéines

Ingrédients

  • 250 g
    sucre glace
  • 300 g
    noisettes en poudre
  • 3
    protéines
  • 1 sachet(s)
    sucre vanillé
  • 1 cuillerée(s) à café
    cannelle moulue

Matériel recommandé :

papier sulfurisé, batteur, rouleau à pâtisserie, emporte-pièce en forme d’étoile, plaque(s) de cuisson

Préparation

  1. Préparation de la pâte

    Séparez le blanc du jaune de chacun des 3 œufs, réservez les jaunes pour une autre recette. Mettez 2 blancs d’œuf, les noisettes, 150 g de sucre glace, le sucre vanillé et la cannelle dans un saladier et mélangez le tout à l’aide d’un batteur muni de crochets pétrisseurs. Placez la pâte quelques instants au réfrigérateur.

  2. Confection de la meringue

    Battez le blanc d’œuf restant en neige, tamisez 100 g de sucre glace et incorporez-le délicatement au blanc d’œuf jusqu’à l’obtention d’une masse meringuée homogène.

  3. Découpage des étoiles avec un emporte-pièce et cuisson

    Étalez la pâte sur un plan de travail recouvert d’un peu de sucre glace. Découpez des biscuits avec un emporte-pièce en forme d’étoile et déposez ceux-ci sur une plaque de cuisson chemisée de papier sulfurisé. Badigeonnez ensuite la masse meringuée sur les biscuits avec le dos d’une petite cuillère. Enfournez les étoiles à mi-hauteur et faites-les cuire 30 min à 120 °C (chaleur tournante).

  4. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Unitépar portionTotal
Énergie77 kcal3 078 kcal
Valeur énergétique (fibres comprises)324 kJ12 955 kJ
Lipides4,81 g192,35 g
Acides gras saturés0,31 g12,31 g
Glucides6,98 g279,23 g
Sucres6,82 g272,75 g
Fibres alimentaires0,65 g26,08 g
Protéines1,3 g51,89 g
Sel total0,01 g0,53 g

Cette recette est végétarien, sans alcool et sans lactose. Qu'est-ce que cela signifie ?

  • végétarien

    Une recette ainsi signalée ne contient ni viande, ni poisson, ni produits dérivés, ou bien elle contient des produits pour lesquels une variante végétarienne sans produits d'origine animale est proposée dans la recette.

  • sans alcool

    Une recette portant cette mention utilise exclusivement des ingrédients sans alcool.

  • sans lactose

    Une recette portant cette mention utilise exclusivement des ingrédients naturellement sans lactose ou étiquetés comme tels.